صينية السمك بالفرن على طريقة فتو

صينية السمك الحريد بالطماطم والبصل

المكونات:

  • سمك حريد (منظف ومغسول)
  • طماطم مقطعة شرائح
  • بصل مقطع شرائح
  • ثوم مهروس
  • كمية من الزيت النباتي
  • ملح وفلفل أسود وكمون

طريقة التحضير:

  1. سخني الفرن مسبقًا على حرارة متوسطة.
  2. ادهني صينية الفرن بكمية مناسبة من الزيت.
  3. ضعي طبقة من شرائح الطماطم والبصل في قاع الصينية.
  4. رصّي فوقها قطع السمك.
  5. تبّلي المكونات بالثوم، الملح، الفلفل الأسود، والكمون.
  6. غطي الصينية بورق القصدير (اختياري) وأدخليها الفرن لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج السمك ويتحمر.
  7. يُقدّم الطبق مع الأرز الأحمر وبالعافية.

كلمات مفتاحية: سمك حريد, صينية سمك, وصفات بحرية, أكلات سعودية, أكلات من مطبخ أمي

همسة فتو: السر في الطعم؟ كمون وثوم وفلفل أسود… والنار الهادية تكمل الطعم زي ما أمي كانت تسويه ❤️

تعليقات